東京銀座・山田歯科医院プロデュース
『レッツ！スマイル！きれいな歯を作る正しい歯の磨き方』

きれいな歯を作る正しい歯の磨き方！！
1． 歯の磨き方
2． 歯ブラシの選び方
3． 補助器具
4． 歯磨き粉の選び方

歯ブラシの柄の選び方

　歯ブラシは柄の部分と毛の部分の２つの構成で出来ています。まず 柄の選び方。
基本的には、下図の様にストレートの単純なものがいいでしょう。



　柄に湾曲があると、一番磨きずらい歯である上顎の奥歯の後ろ側を磨く時、
湾曲した部分がほっぺたと口角に接触して、奥歯の後ろの歯面にあてずらく なります。
また、柄に突起があるものは、親指の位置が、柄の腹側 （左側を磨く時）と
背側（右側を磨く時）を交互に動く時のじゃまになります。


柄の選択基準

　・まっすぐなこと
　・突起（ブランドマーク等）がないこと
　・柄の断面は基本的には楕円形であること
　・首の所は上図の形態がよい
　　（細く長いと、磨く時曲がってしまい、磨きずらい）


歯ブラシの毛の選び方

　次に毛の選び方ですが、基本的にはナイロンのものをおすすめします。
動物等の毛はタンパク質で出来ているため、口の中の糸状菌等が付着
しやすく不潔になりやすいためです。

ナイロンでも透明なものが良く、色の着いたものは、
色素の成分が混入 されているので、毛の弾力が低下します。
硬さは普通（ノーマル）のもの がいいでしょう。

植毛形態は幅３列のものが良く、縦は自分の親指の最大副経が
自分の口にあったサイズとなります。（下図参照）
人差し指の第一関節までの長さで合わせても良いでしょう。



歯ブラシの交換時期

　最後にハブラシの交換時期についてです。ナイロンには吸湿性 つまり、
水分を吸う性質があります。つり糸を考えてみて下さい。 買ったばかりは、
糸もピンピンしていますが、３回、４回と川に行って 使うたび弾力がなくなり、
タラッとしてきますね。

これは人間の髪の毛と同じで、水分を吸うとタラッとなるのです。
買ったばかりの歯ブラシの毛は透明ですが、使っている内に白濁してきます。
これも水分を吸っているため、通過光が乱反射を起こし透明感がなくなるのです。
上記の理由から、歯ブラシの交換は、１ヶ月に一本程度が目安となります。

出版物：2004年2月　KKロングセラーズ
タイトル：満足できる総入れ歯

坪田　健嗣先生との共著です。
満足できる総入れ歯を手に入れる
ための方法論や、入れ歯に関する
疑問に答えています。

また、最新治療法「インプラント」、
ドライマウス、保証システムなど
についても解説しています。

院長 ： 山田 雅昭　（ヤマダ マサアキ）

1952年　　和歌山県生まれ
1977年　　日本大学歯学部卒業
日本大学歯学部総義歯補綴学講座に勤務
歯学博士授与
1984年　　上記講座退職
1985年　　和歌山市に開院
1989年　　目黒区自由が丘に開院
2001年　　中央区銀座に開院
ドライマウス研究所併設


・日本大学歯学部総義歯補綴学講座兼任講師
・日本補綴歯科学会認定医および指導医
・ドライマウス研究会認定医
・日本口腔インプラント学会会員
・日本抗加齢医学会会員
・日本老年歯科医学会会員

診療時間 月曜日〜金曜日 ＡＭ１０：００〜ＰＭ１：００ ＰＭ２：００〜ＰＭ７：００ 土曜日 ＡＭ１０：００〜ＰＭ１：００ ＰＭ２：００〜ＰＭ５：００ 休診日 日曜日 祝・祭日 　連絡先等 住所 ： 東京都中央区銀座1-4-8　銀座ビックウエスト5号館5階 電話番号 ： 03-3535-3718 メールアドレス ： 東京銀座・山田歯科医院 （メールは、返信が遅くなる場合もあるため）予約受付は電話でお願いします。 治療その他に関するご質問も含めて、お気軽にご連絡くださいませ。

オモシロ性格診断！！　（あるある調べ）

1．歯の磨き方で分かる「隠れナルシスト」度数
2．立ち位置で分かる「亭主関白/カカア天下」度数
3．Tシャツの着方で分かる「隠れマザコン」度数

【目次】
第１章　『満足できる総入れ歯』は、歯科医と患者さんの信頼関係が作ります／
第２章　合わない入れ歯は、「噛めない」だけではありません／
第３章　満足できる総入れ歯は、こうして作ります／
第４章　入れ歯の種類、こんなにあります／
第５章　入れ歯の疑問にお答えします／
第６章　最新治療法―インプラントとは？／
第７章　ドライマウス（口が異常に乾いて粘つく状態）、治しましょう／
第８章　保証システムがあるから安心／

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